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智能问答
2023年10月8日是第26个全国高血压日，今年的主题是“健康生活 理想血压”。为做好”全国高血压日"主题宣传活动，提高全民自我管理能力，增强高血压防治意识，10月8日，我院心血管内科以及高血压慢病管理办公室医务人员在我院门诊楼大厅开展健康义诊宣教活动。
活动现场，医护人员细心为我县人民群众测量血压，发放健康教育宣传资料，向他们宣讲如何识别高血压、高血压危害和高血压病人自我保健要点等健康知识，还针对高血压患者进行药物调整及健康教育，倡导正确生活方式和科学使用药物治疗。
通过此次宣传活动，使广大人民群众知晓了自己的血压，进一步了解了高血压的防治知识，强化了群众的高血压防治意识，提高了社会对高血压的科学认知水平，倡导了合理营养、健康饮食和保持理想血压等健康生活理念，收到了良好的社会效益。
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健康科普 |
高血压知识问答
一、高血压诊断标准是多少?
答：未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。二、测量血压多高需要关注?答：测量血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，随着血压的升高可能带来对于心脑肾等器官的危害，应及早开始生活方式干预，对于已经出现靶器官损害和心脑血管并发症的患者应尽早启动降压药物治疗。三、高血压危害有哪些?答：高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要器官的损害，甚至危及生命，因此应积极治疗，控制血压。治疗策略包括健康生活方式和药物治疗。四、怎么预防高血压?答：预防高血压，从每一天做起，健康生活方式六部曲：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。①限制钠盐摄入②减轻体重③适量运动④戒烟⑤戒酒⑥保持心理平衡。五、血压达标标准是多少?答：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，血压应控制在130/80mmHg以下；年龄在65-79岁的患者血压降至140/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至130/80mmHg以下；80岁及以上老年患者可控制至140/90mmHg以下。
